Walking 7.1

Heute wieder auf die normale Runde gestürzt. Der Rücken findet das nicht so toll. Mal sehen, was das noch gibt. Mancher Hexenschuss bleibt ja gerne länger.

Today I did my normal round. The back does not like this very much. We'll see how this goes on. Some pain in the back likes to stay for a while.

Information
Zeit/Time: 1h 10 min
km/m: 7,15 km / 4.44 m
km/h /mph: 5,42 km/h / 3.37 mph
Kal / cal: 311